Mi a különbség a kardió, a hiit, és az aerob edzés közt?
Figyelt kérdés
2020. szept. 7. 15:41
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Az intenzitasuk mas
A cardio kardio tartomanybam van
Az aerob aerob tartomanyba ami eleg alacsony intenzitast.jelent; beszelgetni tudsz mellette,liheges nelkul
A hiit.pedig high intenziv intervall training; szoval magas intenzitasu valtakozo )pl 20_30mp edzes-pihenes valtakozik)edzes
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!