A salyát súlyommal végzett edzéssel több ideig tart kigyúrni magam mint a súlyzós edzéssel?
Figyelt kérdés
milyen mell növelő,erősítő gyakorlatok vannak a saját súlyommal amit tudok csinálni?2011. szept. 9. 16:18
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem fogod tudni kigyúrni magad. Még kézisúlyzó készlettel is korlátozottak a lehetőségek. Mellre segédeszköz nélkül a fekvőtámaszt tudom ajánlani. Vállszélességnél kicsit nagyobb szélességben csináld.
3/3 TOMAtm válasza:
válasza:"A salyát súlyommal végzett edzéssel több ideig tart kigyúrni magam mint a súlyzós edzéssel?"
1: nem Salyát hanem saját...
2 saját súlyos edzéssel sosem gyúrod ki magadat.maximum jó kis alkatod lesz és -az kevés izomzatodhoz mérten - elég erős leszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!