fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mi a teendő megerőltetés esetén?

Mi a teendő megerőltetés esetén?

Figyelt kérdés
Mivel múlik el a fájdalom? Már egy hete pihen,többet nem bírok várni,megőrülök ettől a helyzettől.(lábszár) 19/l
2013. aug. 6. 18:10
 1/10 anonim ***** válasza:

Mit csináltál,hogy fáj?

Orvos?

2013. aug. 6. 18:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
Mutasd meg dokinak.
2013. aug. 6. 18:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:

Többet ugrálóköteleztem,mint szabadott volna,nem tartottam pihenőnapot...pedig már hozzá vagyok szokva 1,5 éve csinálom.

Dokihoz nem akarok menni,meg én nem érzem annyira súlyosnak,mondták már nekem,hogy csonthártyagyulladás,de akkor már szerintem alig bírnék menni. Mind1 kenegetem és tornázom inkább..

Azért köszönöm a válaszokat! :)

2013. aug. 6. 18:31
 4/10 anonim ***** válasza:
Ugrálás ne legyen még 1-2 hétig, de pl végezhetsz guggolást, kitörést, ilyeneket, ha ezeknél a gyakorlatoknál nem fáj.
2013. aug. 6. 18:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:

Mivel kened?

Nekem ez segitett csuklófájdalomra->

[link]

Nem tudom,hogy Magyarországon kapható-e...

2013. aug. 6. 18:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:

A patikában keverik ilyen kék zselé és hűsít,de gondoltam rá,hogy valami mást is kipróbálok. Köszi a tippet,utánanézek!! :)

És neked ez elmulasztotta? Neked miért alakult ki ?

2013. aug. 6. 19:52
 7/10 A kérdező kommentje:
Oké,akkor még pihentetem,nem akarok komolyabb bajt,pedig már úgy hiányzik:( Inkább tornázok helyette.Köszi!
2013. aug. 6. 19:54
 8/10 anonim ***** válasza:

Ezt a gyakorlatot vittem túlzásba:

[link]

A támasztókarnál a csuklót,és az egész kezet elképesztő terhelés éri,ezt elégelte meg a csuklóm.Elképesztően fájt.

A Sinedol nekem elmúlasztotta, olyan 2,5 hétig kentem.

2013. aug. 6. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:

Hú, nem semmi :) Köszönöm a segítséget!

Sajnos csak nem magyar oldalakat dobott ki :(

2013. aug. 6. 20:29
 10/10 anonim ***** válasza:
Nekem nem nagyon van mit köszönnöd... Gondoltam amúgy,hogy ez lesz sajnos... :)
2013. aug. 6. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!