Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 2 hónap kihagyás küzdősportban...

2 hónap kihagyás küzdősportban nagyon nagy romlást eredményez?

Figyelt kérdés

8 hónapja járok de most 2 hónap teljesen ki lőve nagyon soknak számít? Elvesztem az állóképességem nagy részét? Állóképesség részről előröl kell kezdjek mindent?

#fáradtság #küzdősport #erőnlét #box

2016. dec. 4. 22:57

1/1 anonim

válasza:

heti legalább 1 órát szánj rá otthon és akkor nem veszlik el:D, bár 2 honap alatt se nagyon sztem

2016. dec. 5. 15:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tegnap voltam konditeremben 3 hónap kihagyás után, és elég kemény edzést csináltam, mindenhol nagyon erős izomlázam van reggel óta. Ha ez az izomláz holnap is tart,...

Normális hogy 2 hónap kihagyás után alig birom kinyomni a 45kg-ot? Nálatok is ilyen mértékű a leépülés?

Van értelme elkezdeni edzeni, ha tudom, hogy 1 hónap múlva 2 hétig nem fogok tudni?

Sok a 3 hónap kihagyás sulyozásban?

Fél hónap kihagyás ennyire megviselt, vagy ez normális?

Normális dolog, hogy 1 hónap kihagyás után ennyit gyengültem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!