Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha a combomat erősítem akkor...

Ha a combomat erősítem akkor lehetek gyorsabb a sprintben, vagy ahhoz mást kell erősíteni?

Figyelt kérdés

#sebesség #futás #láb #izom #edzés #erősítés #sport #ember #comb #sprint

2017. febr. 21. 18:35

1/2 Belss válasza:

Hàt leginkább a combot kell erősíteni,de nem árt más gyakorlatok végzése sem.

2017. febr. 22. 22:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Az nem igazan er valamit ha nem futsz mellete sprinteket ha csak erositesz

2017. febr. 23. 16:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudom erősíteni magam, hogy menjen a hasprés?

Én elszeretnék kezdeni futni, szeptemberre jól szeretnék kinézni, és ha lehetőség adódna versenyekre járni, , hogy tudnám erősíteni magam? és 1 héten hányszor...

16 éves fiú vagyok, szeretnék hasra, és kéz izomra erősíteni, de nem tudom, hogy milyen edzésterven menjek keresztül, ami nem konditerem, van tipp?

Hogyan tudnám erősíteni a karomat?

Kerékpár + úszással milyen izmokat lehet erősíteni?

Hogyan tudnám a térdszalagomat erősíteni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!