Mi az a szint, amit kizárólag saját testsúlyos edzéssel el lehet érni?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Itthon edzem, saját testsúllyal. Tudom, hogy minden ember más, de gondolom azért van egy határ, ami mindenki számára elérhető. Tudnátok ilyen képet/videót mutatni? (Csak kíváncsiságból)
Köszi, egy elszánt fiatal
2020. dec. 11. 11:45
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Naturál potenciál elég magas szintjére el lehet jutni, ha az ember ésszel edz, de mivel sok olyan aspektus van, ami nem kifenezetten az izomtömeget célozza (pl egyensúlyozás kézen, vagy stabilitás az ízületi véghelyzetekben) és többet kell gyakorolni, ezért több idő egy jó fizikum.
12/12 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm a válaszokat!
Larossa formája tényleg nagyon jó.
Nem kizárt, hogy ha rendesen ki tudom vitelezni a gyakorlatokat, én is használok majd plusz súlyt.
2020. dec. 12. 07:35
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!