Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Erőemelés - Gyakori kérdések

Keresés sport, mozgás - testépítés témában

Találat a kategória címekben / kulcsszavakban:
A jelölőnégyzetekkel figyelést állíthatsz be kulcsszavakra. Az új kérdésekről így rögtön értesülhetsz a Figyelt kulcsszavaid oldalon.

erőemelés  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Tömegnövelésnek/Erőemelésnek árt, ha nagyon komolyan veszem a kardiózást is?14 válasz
Jóreggelt gyakorlatban 75 kilóval 5 ismétlés jónak számít?6 válasz
Erőemeléshez szükséges a harapásemelő? Tönkremehetnek a fogaim, ha anélkül emelek?3 válasz
Eddie Hall miért szállt ki az erősember sportból?5 válasz
Ha csak félig tekerem fel a gurtnit, úgy is tartani fog csak kevésbé?0 válasz
Szoktatok teljes kiőrlésű kenyeret enni? Ha igen, hol veszitek és melyiket?6 válasz
Az erőemelők miért karoznak olyan magas ismétlésszámmal?4 válasz
Erőemelés. Győrben tartják a Masters Erőemelő Európa Bajnokságot ahol a veterán sportolok 40. éves...0 válasz
Napi 6 óra alvással tudnak regenerálódni az izmaim megfelelően ha egy izomcsoportot csak heti 1-szer edzek?2 válasz
Mit csináljak azokon a napokon, mikor nem tudom megenni a szükséges kaloria mennyiséget tömegnöveléskor?6 válasz
Budapest északi részén tudnátok ajánlani olyan jól megközelíthető edzőtermet, ahol az alábbiak megtalálhatók?0 válasz
Mi értelme van a testépítésnek?14 válasz
Erőemelés haszna?12 válasz
72 kilós erőemelőként fogynom kéne, vissza a -70kg-s súlycsoportba vagy inkább erősödjek bele a -80kg-ba?5 válasz
Tudtok ajánlani Budapesten egy konditermet ami nincs eszméletlenül tömve a belváros környékén?3 válasz
Hátra bakról húzás vagy széles fogású felhúzás menjen felhúzás mellé?1 válasz
Sok erőemelőnek miért van olyan vastag felkarja, ha nem is nagyon edzenek rá?4 válasz
A felhúzás mennyiben járul hozzá a fejlett erős hasizomhoz?3 válasz
Jó lesz ez az edzésterv? Változtatnátok e rajta valamit, ismétlésszám, sorozatszám, gyakorlatok közül?1 válasz
Lineáris periodizáció, blokk periodizáció vagy konjugált periodizáció? Melyik edzésmódszer működik...2 válasz
Létezhet, hogy egy erőemelőnek a high bar jobban menjen, mint a low bar guggolás?1 válasz
Erőemeléshez a hát vagy a láb fontosabb izomcsoport?3 válasz
Erőemelés ötvözve testépítéssel?3 válasz
Érdemes guggolnom így, vagy váltsak lábtolóra? (Részletesen lent)4 válasz
Erőemelésben mennyire számít a genetika?3 válasz
Meditáció segíthet abban hogy erősebbé váljak fizikailag és jobb teljesítményre legyek képes? (Erőemelés)4 válasz
Erőemeléshez alapozáshoz jó a box squat?2 válasz
Hol tudok normális erőemelő övet szerezni?1 válasz
Valaki segítene erőemelő edzéstervet írni?5 válasz
Erőemeléshez jó gyakorlat a helyből felvétel?1 válasz
Erőemeléshez milyen robbanékonyságot fejlesztő gyakorlat ajánlott?1 válasz
Ismertek olyan zenéket, amitől libabőrös lesz az ember?12 válasz
Vannak kifejezetten erőemelő gyakorlatok? Ami egy testépítőnek felesleges vagy legalábbis nem sokan csinálják.1 válasz
Erőemelő gyakorlatok naturál maximuma?10 válasz
A jóreggelt kiváltja a hasazást?2 válasz
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16











Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!