100kg vel fekve nyomas9-8-7-6-6 valamint ferde nyomas 70kg vel 10,10,8,8 as ismetles el tudok elore haladni,mivel valahogy a mellizmom nem igazan akar fejlodni?
Figyelt kérdés
2022. jan. 18. 17:17
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Fel ev alatt konnyen el lehet erni egy platot, amikor leall a fejlodes. A helyedben most egy-ket honapig hanyagolnam a fekvenyomast majd csokkentett sulyokkal kezdenek epitkrzni. Ja es eroovekeshez 5 ismetles ajanlott inkabb, nem 8
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!