Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért érzem a fekvőtámaszt...

Miért érzem a fekvőtámaszt jobban mint akármelyik mell gyakorlatot?

Figyelt kérdés
A fekvőtámasztól sokkal jobban bedurranok mint például a fekvenyomástól, elég ha nár nyomok 8-10 fekvőt és már a mellem be van durranva
2022. márc. 30. 02:08
 1/5 anonim ***** válasza:
Rosszul csinálod.
2022. márc. 30. 06:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Mondjuk a durranás pont nem jelent semmit a reális fejlődésedre nézve. Gondolom kezdő vagy. Ha pár hónap múlva is "jobban érzed" a fekvőtámaszt, mint mondjuk egy rudas fekvenyomást, akkor valami nem stimmel.
2022. márc. 30. 06:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Elég rég edzek eddig nem így volt, csak mostanába
2022. márc. 30. 09:24
 4/5 anonim ***** válasza:

Ha bedurran és sok ideje edzel akkor az azt jelenti h szarul edzel.

Nézd meg hogy kéne helyesen fekvenyomni mert valami nagyon nincs ott rendben. Vagy formád rossz, vagy nem mész el elég közel a végéig

2022. márc. 30. 09:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Rossz a fogásom valószínű, mert régebb teljesen más volt a fogásom és most megint más és azóta nem érzem, rossz a technikám
2022. márc. 30. 23:33

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!