Miért érzem a fekvőtámaszt jobban mint akármelyik mell gyakorlatot?
Figyelt kérdés
A fekvőtámasztól sokkal jobban bedurranok mint például a fekvenyomástól, elég ha nár nyomok 8-10 fekvőt és már a mellem be van durranva2022. márc. 30. 02:08
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Mondjuk a durranás pont nem jelent semmit a reális fejlődésedre nézve. Gondolom kezdő vagy. Ha pár hónap múlva is "jobban érzed" a fekvőtámaszt, mint mondjuk egy rudas fekvenyomást, akkor valami nem stimmel.
3/5 A kérdező kommentje:
Elég rég edzek eddig nem így volt, csak mostanába
2022. márc. 30. 09:24
4/5 anonim válasza:
válasza:Ha bedurran és sok ideje edzel akkor az azt jelenti h szarul edzel.
Nézd meg hogy kéne helyesen fekvenyomni mert valami nagyon nincs ott rendben. Vagy formád rossz, vagy nem mész el elég közel a végéig
5/5 A kérdező kommentje:
Rossz a fogásom valószínű, mert régebb teljesen más volt a fogásom és most megint más és azóta nem érzem, rossz a technikám
2022. márc. 30. 23:33
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!