Nagy gond ha nem, vagy csak alig izzadok gyúrás közben?
Figyelt kérdés
Látok másokat akikről szakad a víz most is, rólam meg semmi, maximum nyáron. Pedig alig pihenek a gyakorlatok közt, 4*12t szoktam általában csinálni minden gyakorlatból, de legfeljebb csak a seggem izzad meg. Ha mondjuk a lépcsőzőgépet használom ott ömlik rólam a víz, de súlyzós edzésnél alig valami. Nagy gond ez?2023. jan. 17. 10:42
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Nem probléma. Más a hőháztartásod, ennyi. Én bemelegítő sorozatoknál is tudok izzadni, az se jobb. :)
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Mert nem iszol szerintem elég vizet .
3/8 anonim válasza:
válasza:Az izzadás nem fokmérője a súlyzós edzés hatékonyságának, ahogy a bedurranás sem, sőt az izomláz sem.
4/8 A kérdező kommentje:
Rengeteg vizet iszok, napi 2,5 liter simán megvan de van hogy 4 is.
2023. jan. 17. 11:18
5/8 anonim válasza:
válasza:Örülj neki. Én csak ránézek a súlyokra, és máris tócsa van alattam.
6/8 anonim válasza:
válasza:Ha vékony vagy és nincs meleg az edzőterembe akkor nem fogsz izzadni.
Ha sok izmod van vagy zsíros vagy vagy éppen meleg van az edzőterembe akkor izzadni fogsz.
Alapvetően az izzadás az csak a hőháztartásodra vonatkozik. Minnél több izom mozog minnél több ideig annál nagyobb hő keletkezik. Viszont súlyemelésnél van ideje a testednek visszahülnie a pihenőknél.
7/8 anonim válasza:
válasza:Nekem tetszik. Ne izzadj. En se izzadok.
8/8 NTBS válasza:
válasza:Semmi baj vele. Nem vagyunk egyformák.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!