Az aikidóval szert lehet tenni sportos testalkatra?

Az aikido nem sport... Az izom és erőépítés meg minden harcművészetet gyakorló saját otthoni feladata.

Egy kicsit fel lehet vele szedni, ha az uke-munkát komolyan veszed, és csinálsz erőnléti edzést is. Utóbbiból csak annyi kell szerintem, hogy aktív uke-munka mellett bírd szusszal az aktuális vizsgádat, nem kell túlzásba vinni. Esetleg gyakorolhatsz bokennel vagy joval is, az is "hoz a konyhára" valamicskét.

az aikido harcművészet, nem testépítés..de talán egy nagyon nagyon kicsi plusz izomzatra szert tehetsz, de nem hiszem, hogy meglátszana próbálkozz inkább küzdősportokkal. de persze az aikido egy nagyon jó időtöltés én nagyon szeretem érdemes csinálni (ha úgy gondolod, hogy legalább egy kicsit is segített a válaszom akkor légyszi pontozd fel, h 100%-ban helyes válaszokat adok)

Az aikidóban, mint észrevetted nincs erősítés. A technikákat pedig, mint észrevetted, nem izomból nyomják. Ezt korábban hátránynak gondoltam. Most azonban, hogy fegyencedzést nyomok mellette, már inkább kényelmesebb így. Újabban a bokszedzések végén is lógok az erősítésről, helyette fegyencezek. Ezt az aikidón is megteheted. Vedd meg a Fegyencedzés c. könyvet, és minden edzés végén nyomj egy gyakorlatsort.