Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mivel helyettesíthetném a fél...

Mivel helyettesíthetném a fél kg-os súlyokat edzésnél?

Figyelt kérdés

#helyettesítés

2013. júl. 18. 12:20

1/5 Trollcika válasza:

Két negyed kilóssal

2013. júl. 18. 12:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim válasza:

félliteres üveg megtöltve vízzel

2013. júl. 18. 12:40

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Mi a rakert kell neked fel kilos suly?

2013. júl. 18. 14:52

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 Trollcika válasza:

Tökére köti

2013. júl. 18. 19:06

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Az utolsón besírtam :D :))))))

am meg faragd ki fából ha annyira akarod :D vagy 2-2 szorító a végére=40 dk, vagy VEGYÉL! mert olcsó!

2013. júl. 28. 15:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Saját testsúlyos edzésnél ugyanúgy van egész testet átmozgató és osztott edzésterv is?

Kezdő átmozgató edzésnél, hogy fejlődök jobban, ha heti 3 vagy 4 alkalommal edzek?

Edzésnél ha pl egy nap edzek mell hátra mindkettőre 3-3 gyakorlatot és pl mellre -re kezdem megcsinálok egy gyakorlator pl 4x8 -at utánna mehetek a hátra 4x8-at...

Edzésnél szokott fájni a csuklóm, jobb lesz, ha körbetekerem fáslival?

Kezdő tömegnövelésnél, illetve edzésnél ugye teljes testes edzés kell. Lehet ugy csinálni hogy egy héten 6 szor edzek? Vagyis csak egy napot pihenek? Vagy többet...

Otthoni edzesnel (fegyenc edzes es kezi sulyzok) van ertelme a piheno napoknak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!