Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan kell szabályos kitörést...

Hogyan kell szabályos kitörést végezni?

Figyelt kérdés

Valaki eltudná nekem magyarázni?

És ez erősíti a vádlit?


A válaszokat előre is köszönöm!



2013. aug. 23. 15:13
 1/5 anonim ***** válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=-P7Ee7GufDs

Elsősorban comb,fenék gyakorlat, valamennyire erősiti a vádlit is,mondjuk...

2013. aug. 23. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
elsősorban a combra megy. Nézz róla videót, leírni nehezebb.
2013. aug. 23. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Köszi! Esetleg tudtok olyan gyakorlatokat, amik kimondottan a vádlit edzik?
2013. aug. 23. 15:31
 4/5 anonim ***** válasza:
2013. aug. 23. 15:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 poiu ***** válasza:
Mi úgy szoktuk, hogy mutogatással megegyezzünk egy irányban, és akkor mindannyian arrafelé futunk a rendőrsorfalnak. Oszt vagy sikerül kitőrnünk, vagy nem.
2013. aug. 23. 19:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!