Egy 8 hetes kúrát kezdek 10nap múlva! Csak száraz izomra mennék rá! Vitaminok beszerezve, fehérje készlet vegyesbe megvettem napi 3x Carnivor és 100% Whey Protein Gold Standard 1-1 kanállal! Szerinted ez így megfelelő? Mi a véleményetek?

Nyomassál mellé még hígítót hátha meghígítja a hülyeségedet.

Versenyezni akarsz? Mert ha nem semmi értelme koxolni! Hibbi szinnten bőven jó fizikumot lehet elérni kox nélkül!

Propiból elég heti 3, winyóból kell a 4, de ha lehet azt combba be add be mert gyulladhat, inkább váll, bicepsz, tricepsz, far 27-es tüvel, a propit farba 23-as tüvel, természetesen bõrfertõtlenítõt használj mindig! ! provi napi 2 szem kell kb a harmadik héttõl, addig az nem kell, a kúra után 3 hcg. ez egy szálkásitó kúra, ha betartod a diétát akkor jó lesz az eredmény, ha versenyre készülsz akkor kell még trenbolon is mellé, bcaa, glutamin se maradjon el! !

Ja és szerintem 10 hét legyen ne 8;) meg legalább 8-900gramm húst egyél minden nap, meg vitamin, ásványi anyagok, ha ez így vmiért nem megy, akkor ne is erõltesd a kúrát. ..