100 fekvőtámasz 6 hét alatt. Lehetséges?

nem mükszik a program

Attol fugg milyen alapod van,mennyit birsz most megcsinalni?? 5-10-20??

Nem, ha innen indulsz, de benne van a programban, hogy ha valamelyik nem ment akkor azt addig kell csinálni amíg nem megy. Egyébként minden másnap kell.

Ez sok mindentől függ. Pl. milyen széles a fekvő, mert szűkből (ami a tricepszet használja) nem tudnék csinálni, de szélesből (mell) menne. De a sebesség sem mind1, mert ha 2 mp ig tart míg lemegyek, 1mp ott tartom, majd 2mp ig vissza, 1mp tart... akkor nem menne. Ha gyorsan csinálnám akkor lazán. Meg azért az sem mind1, hogy mennyire mész le.

6 hét alatt lazán. Persze ez kb 1000 dologtól függ...