Aki szálkás az rosszabb fekvenyomásban?

valószínűleg, szárazabb, zsírmentesebb....kevesebb benne a víz.

magyarán ez mind azt jelenti h sokkal kevesebbet bír!

láttál már profikat az utolsó hetekben a versenyfelkészülésnél...most csak a magyar versenyzőkről beszélek.

akkor értheted mire írtam, mikor a versenyen kivüli formában a gyerek dobálja a mázsákat, de ebben a formában alig tud pár kilóval bicepszezni...

Mihez képest?

Aki szálkás és diétázik az valószínűleg alacsonyabb ch-bevitel mellett edz, így akadhat erőnlét különbség egy töltött állapotához képest önmagával szemben.

De egy szálkás 90kg komoly edzésmúlttal rendelkező egyén valószínűleg erősebb mint egy 100kg-os kezdő zsírpárna.

A) Montez, 80 kilós, 10-es testzsír%

B) anyám álruhában, 55 kiló, 18-as testzsír%

Szóval Montez gyengébb, mert szálkásabb, nem?