Pontosan hogyan és mennyit kéne nyújtani? Szeretnék kicsit hajlékonyabbá válni.
Figyelt kérdés
Mennyi ideig célszerű nyújtani 1-1 izmot? A nyújtópozíciót tartani kell végig vagy inkább ͵͵pumpálni" kell?2014. febr. 5. 16:12
1/1 anonim válasza:
én pl nem szeretem a rugózásos módszert mer ha elbénázod meghúzódhadsz bár kétlem, és legalább harmincig számolj el mielőtt abbahagynád
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!