3-4 hét kihagyás után nagyon össze fogok menni?
Figyelt kérdés
2014. márc. 14. 16:41
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Ha jol csinalod a dolgaidat akkor nem.
3/9 A kérdező kommentje:
milyen dolgaimat? például a kajálást?
2014. márc. 14. 16:57
4/9 anonim válasza:
válasza:Aha. Egyel pont annyit amivel nem is no de nem is csokken a testsulyod. Es mi az ok ami miatt 4 hetet ki kell hagyj?
5/9 A kérdező kommentje:
be van gipszelve a kezem
2014. márc. 14. 21:19
6/9 anonim válasza:
válasza:mindkettő?
nekem nagyon ugy tünik hogy guggolni pl tudsz
masik karra edzeni is tudsz
7/9 A kérdező kommentje:
csak a bal van begipszelve, de ha a másikkal edzek akkor nem leszek aránytalan?
2014. márc. 14. 22:26
8/9 A kérdező kommentje:
jobb oldalam nagyobb lesz mint a bal
2014. márc. 14. 22:28
9/9 anonim 
válasza:
válasza:Figyelj :)
Állíts be egy bizonyos kajaszintet, ne tömegelj de ne is szálkásíts közte. Kis amino mellé.
Heti 2 aerobot iktass be és lábra edz guggoláson kívűl, lábnyújást, hajlítás, lábtolás, üllő vádli.
Egyik kézre edzeni meg felesleges.
Igen valamennyire össze fogsz menni, de nem vészes. 2-3 hét alatt vissza hozod a régi formád.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!