Mikor szedjem ezt a 3 kiegészítőt diétához?
Reggel megy egy aerob, délután egy súlyzós edzés. Mikor célszerű ezeket alkalmazni?
1.: [link]
2.: [link]
3.: [link]
válasza:az omega 3-ra nem adnék ki 3000pénzt, abból az árból inkább vennék lenmag, vagy tökmagolajat, sokkal többet...
Az L-carnitint 30 perccel edzés előtt kell bevenni,
Termogenikus zsírégetőhöz pedig nem nyúlnék, ha csak nem 6% alá készülnék éppen szálkásítani egy amúgy is száraz formáról...
Köszi!
Már meg van rendelve, de az omegás tanácsot megfogadom, és ha elfogy veszek lenmagolajat.
Karnitint akkor betolok edzés és aerob előtt is egy-egy adagot, zsírégetővel teszek egy próbát, kicsit hátha dob a diétán.
Szeretném rendesen lepucolni a zsírt, aztán megpróbálok egy aránylag tiszta "tömeget" felszedni.
válasza:Kivételesen belekötnék Sperseusba, de csak ha nem veszi zokon :D
A len- és tökmagolaj nem helyettesítheti az omega3 kapszulát, mert az EPA és DHA zsírsavak nincsenek meg előbbiekben.
3 ezer forintért muscleteamnál viszont kapsz 250 kapszulát, és a lenmagolaj se 100 forint!
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!