Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha ma roppan egyet a vállam...

Ha ma roppan egyet a vállam amikor felemelem és tegnap fegyencedzést csináltam akkor mi lehet a baj? Nem melegítettem be eleggé vagy nem nyújtottam?

Figyelt kérdés
2014. júl. 1. 13:03
 1/2 anonim ***** válasza:
Is-is
2014. júl. 1. 14:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

vagy rád férne egy ízületvédő és fokozottan figyelj,hogy edzés közben végig a tokjában maradjon a vállad,ne mozogjon ki.

de a legvalószínűbb a kevés bemelegítés,a váll eléggé sérülékeny terület,ezért rendesen be kell melegíteni hosszabban,mint mást.

2014. júl. 3. 14:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!