Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nektek mi az edzésprogramotok?

Nektek mi az edzésprogramotok?

Figyelt kérdés
Jó lenne ha minél többen leírnátok a heti edzésprogramotokat. Előre is köszönöm! :)

2014. júl. 14. 16:59
 1/3 anonim ***** válasza:

Hétfő - Pihenő

Kedd - Hát

Szerda - Kar

Csütörtök - Váll

Péntek - Pihenő

Szombat - Mell

Vasárnap - Láb

2014. júl. 14. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Tudom hogy "kicsivel" több idő, de teljes edzésprogramot írnátok, ha megkérhetlek titeket? :)
2014. júl. 14. 19:39
 3/3 anonim válasza:

Hétfő:Hát,Váll,Trapéz

Szerda:Alkar,Felkar,Bicepsz,Tricepsz

Péntek:Vádli,Comb,Has,Mell

2014. júl. 15. 09:27
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!