fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Gyúrós srácok! Mutattok képet...

Gyúrós srácok! Mutattok képet a felsôtestetekről?

Figyelt kérdés

Nemrég kezdtem a kondizàsba és túl sok motivàcióm nincsen.

Megköszönném ha privàt üzenetben mutatnàtok félmeztelen képet, esetleg hozzà is fûzhetnétek h milyen gyakorlatokat végeztek pl a mellkashoz, hashoz, csuklyàhoz :)

20F



#izom #kép #testépítés #motiváció
2014. szept. 15. 19:51
 1/6 anonim ***** válasza:
30%

Pfff...

Van barátnőd?

Van? Jobban tetszeni fogsz neki.

Nincs?

A jó csajok rád fognak tapadni.


Szerintem ez ép elég motiváló.

2014. szept. 15. 19:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
tudom h a végeredménye tetszene nekem is, màsnak is, de engem az érdekelne h ki milyen gyakorlatokat csinàl(t) és mit tud felmutatni, mi az amit elért!?
2014. szept. 15. 20:01
 3/6 anonim ***** válasza:
100%
buz1 e vagy?
2014. szept. 15. 23:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
#3. ez az elsõ ami az eszedbe jut? talàn te vagy a b∅zi...
2014. szept. 16. 16:42
 5/6 anonim ***** válasza:

Ha nincs magadtól motivációd, akkor hiába mutogatnak neked képeket, egy idő után úgyis elszáll a motiváció. Magadnak kell célokat kitűzni, és a saját adottságaidhoz mérten érvényesülni. Ne akarj másra hasonlítani. Szánd el magad, szedd szét azokat a súlyokat! Szakítsd szét a vasat!


Először egyébként olvasd el az alapokat.

Googleba: alapismeretek

Ugyanezen az oldalon vannak edzéstervek és táplálkozási útmutatót is.


Ja és ne a csajok miatt csináld, hanem magadért. ;)

2014. szept. 18. 14:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Egyik héten egy adott súlyba belenyomsz 8-at, következő héten a cél a 9. Kell ennél nagyobb motiváció?
2014. okt. 18. 14:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!