Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hiperhajlítás kihagyható/helye...

Hiperhajlítás kihagyható/helyettesíthető valami mással?

Figyelt kérdés

Megvolt a 2 hónap átmozgató, hétfőtől kezdem az osztottat. ( [link]

A kondiban eddig nem láttam ilyen "gépet" amin lehetne ezt a gyakorlatot végezni, de lehet csak rosszul néztem. Ez mennyire fontos gyakorlat? Hanyagolható, vagy ha tényleg nincs ilyen gép, akkor helyettesítenem kéne mással? Ha igen, akkor ezt mivel lehetne helyettesíteni?


2014. nov. 2. 19:30
 1/1 anonim ***** válasza:

A legtöbb teremben tudsz hiperhajlítani.

Felhúzással tudod helyettesíteni.

2014. nov. 2. 19:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!