fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásítas vizsgaidőszakban?

Szálkásítas vizsgaidőszakban?

Figyelt kérdés

Különfele okokbol sok edzest kihagytam. Keves izom maradt rajtam es felzsirosodtam. Mindenkepp tömegelni kell,de ha nyarron nem szeretnek szarul kinezni akkor szalkasitani kell min. 2 hónapot majustól. De ez pont vizsgaidőszakra esne.


Mennyire zavarna a tanulasban a keves ch? Nagyon lecsökkenne a teljesitmenyem?

19/F


2014. dec. 21. 18:29
 1/9 anonim ***** válasza:
Szerintem zavarna a kevés ch.
2014. dec. 21. 18:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Én is úgy tapasztaltam, hogy érezhető lenne, vagy fizikálisan, vagy mentálisan, de csökkenne a teljesítőképességed.
2014. dec. 21. 19:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
Nem okos dolog vizsgaidőszakban szálkásítani. Akkor pörögni kell, nem kalóriahiánnyal küszködni, persze ha leszarod a sulit, mehet
2014. dec. 21. 19:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:

Nekem a tanulástól mindig felpörög az anyagcserém, mindig fogyok:-)

Egyébként szerintem se jó ötlet ebben az időszakban szálkásítani.Ne tömegelj durván és akkor kevesebb idő is elég lesz a fogyásra.

2014. dec. 21. 22:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
geenanna, jó neked, én meg hízok, mert összezabálok mindent
2014. dec. 21. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:

Köszi

Akkor előtte szalka,vizsgaidőszkban meg tömeg.

2014. dec. 22. 00:10
 7/9 anonim ***** válasza:
én úgy csinálom, hogy most még februárig tömegelek, utána jön egy diéta, és azután meg csak "szinten tartok", szóval nem emelem meg durván a ch-t és reménykedem, hogy azért június végére marad valami látszata a szálkásításnak :)
2014. dec. 22. 11:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
Enni én is többet eszek, de ha intenzíven koncentrálok, akkor valahogy el is használom.Sőt többet is :-D Szerencsém van ;-)
2014. dec. 23. 00:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Szinten tartást javasolok vizsgaidőszakra. Esetleg egy lassú tömegelést mostantól folyamatosan, hogy ne zsírosodj, és akkor minden ...a dombon a tanya.
2014. dec. 23. 00:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!