Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 20% testzsírral, mennyit kéne...

20% testzsírral, mennyit kéne fogynom kb, hogy 15% legyen?

Figyelt kérdés

2015. máj. 14. 10:19
 1/10 anonim ***** válasza:
44%
5% tzs-t.
2015. máj. 14. 10:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
44%
A testsúlyod 5%-t zsírból
2015. máj. 14. 10:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
Hány kilót!?:)
2015. máj. 14. 10:31
 4/10 anonim ***** válasza:
5 osztva a testsúlyoddal szorozva 100-al, vagy testsúlyod szorozva 0.05 el... Amelyik szimpatikusabb... Hozzáteszem, ez általános iskola alsó tagozat kb...
2015. máj. 14. 10:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:

Körülbelül a testtömeged 6 százalékát, amelyet mind testzsírból adsz le.

.

Ha például 64 kg a tömeged, akkor ebből 12,8 kg zsír, 51,2 kg zsírmentes. Ha fogysz 4 kiót zsírból (ez kb. 6%), 8,8 kg sz a zsír, és 60 kg a testtömeg. Ez kerekítve 15% testzsírarány.

2015. máj. 14. 10:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:

roppant bonyolult matematikai művelet:

(testsúly*0,2)-x

----------------- = 0,15

testsúly


tehát 100 kg-os ember esetén 5,88 kg

így tehát minden kg esetén 0,0588 kg-ot

67 kg-os ember esetén 67*0,0588 kg-ot = 3,94 kg-ot

2015. máj. 14. 10:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:

testsúly-x, a mínusz x kimaradt az előbb


tehát:


(testsúly*0,2)-x

---------------------------------- = 0,15

testsúly-x

2015. máj. 14. 10:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 Musclemore ***** válasza:

Minek bonyolítjátok? Aki ilyet kérdez annak a cipőfűző megkötése is gondot okozhat, nemhogy egy képlet.

Kérdező ahhoz tudni kellene a testsúlyodat.

2015. máj. 14. 14:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:

[link]


10-13ig!

2015. máj. 14. 15:00
 10/10 A kérdező kommentje:
*#8
2015. máj. 14. 15:01

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!