Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi ez már? Lent

Mi ez már? Lent

Figyelt kérdés

1 hete hagytam abba a diétát és 2 kilóval több vagyok.

Ttkg 1-el emeltem a ch-t.

Mi lehet a baj?

#szálkásítás

2015. dec. 2. 15:43

1/3 anonim

válasza:

A baj az, hogy 1-2 kg-okon parázol... Ennyit naponta ingadozhat az ember súlya a folyadék háztartása végett.

2015. dec. 2. 16:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Cortez70

válasza:

A több ch (glikogèn betöltès) vizet kötött meg. Ennyi.

2015. dec. 2. 16:37

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

1 ch 4 vízmolekula

2015. dec. 3. 17:54

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

A favághás megfeleltethető lenne kardió edzésnek?

Ezesetben mennyi pihenőt kellene tartanom?

Teljesen kezdőként keressek egy edzőt aki tud segiteni?Gépek használata,nehogy lesérüljek stb. És mennyi ideig ajánlott az edzővel edzés? Nem olcsó sajnos egy jó edző.

Pácolt csirkemell ugyan olyan jó, mint a natúr?

3 hónapja lejárt fehérjeportól lehet valami bajom?

A nagyobb mozgástartománnyal végzett gyakorlatok hatékonyabbak izomépítésre?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!