Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Meddig kell edzeni street...

Meddig kell edzeni street workout-nál?

Figyelt kérdés
Addig tornázzak hogy tutira izomlázam legyen? Mert akkor tudom hogy megeroltettem az izmaimat, de akkor már csak jovohéten tudnék tornázni megint.. De ha keveset tornázok akkor meg nem fejlodok annyira most hogy is van ez??
2015. dec. 21. 20:12
 1/5 Cortez70 ***** válasza:
Nyomsz intenzíven egy 50-60 perces edzést, és jónapot.:)
2015. dec. 21. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
És ha izomlázam lesz és emiatt csak egy hét mulva tudok tornázni legközelebb az baj?
2015. dec. 21. 20:55
 3/5 Cortez70 ***** válasza:
Nem lesz egy hètig. Pàr nap max az elejèn.
2015. dec. 21. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
És ha intenzivem tornázok mindig lesz izomlázam?
2015. dec. 21. 21:11
 5/5 Cortez70 ***** válasza:
Nekem pl a sajàt testsúlyostól nincs.
2015. dec. 21. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!