Izom, zsir veszteseg?
Figyelt kérdés
Nyugalmi allapotban energiank nagy reszet zsirbol fedezzuk.ha valaki egesz nap fekszik(betegseg miatt) akkor a 2700kcal bol 2300kb zsirbol fog menni,izomvesztesg pedig annyi lesz,amennyit nem tudott megujitani,a feherje minusz miatt.ez igy jo?elore is koszi.minden valaszt ertekelek.2016. febr. 2. 17:54
1/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem tuti, hogy vesztesz zsírt. Miért vesztenél, ha nem vagy kalória mínuszban. De ha abban is vagy, akkor is az izomglikogén is ürül, nem csak zsírból fogysz. Aki keveset eszik és betegség miatt nem mozog (sokáig, nem egy hétig) az brutálisan leépül izomban.
2/5 A kérdező kommentje:
Bocsanat,azt elfelejtettem odairni,hogy semmit nem ettem 24oraja.
2016. febr. 2. 18:07
3/5 A kérdező kommentje:
Ebben az esetben mibol fedezi a szrfvezet az energia hianyt?
2016. febr. 2. 18:08
4/5 Cortez70 válasza:
válasza:Pár nap nem gond, addig nem vesztesz izomból vagy csak minimálisat. Zsírból és szénhidrátból egyaránt fedezi a szervezet az energiát. Szénhidrát (glikogén) van tárolva az izmokban és valamennyi a májban is.
5/5 anonim válasza:
válasza:Így van, ennyi idő nem számít, hiába bontottál izmot is (mert bontottál, mivel nem vittél be fehérjét), de ez nem érezhető mennyiség.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!