Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő alatt lenne nekem...

A Kérdés... kérdése:

Mennyi idő alatt lenne nekem kockahasam?

Figyelt kérdés

Mennyi idő alatt lenne kockahasam napi edzéssel?

Nem kell diétázzak mert elég kevés zsír van rajtam...



2016. febr. 24. 13:21
 1/4 anonim ***** válasza:

Ezt így nem lehet megmondani. Annyi izmot kellene felszedned, lehetőleg minimális zsírral, hogy a testzsírszázalékod 10% körüli legyen.

Izmot építeni elég nehézkes úgy, hogy zsír ne menjen vele, szóval simán lehet, hogy a végén kell diétáznod. A kockahas igazából nem az izom, hanem a zsír mennyiségén múlik, némi alapizomzat mindenkin van.

Más kérdés, hogy kevés izommal nem mutat jól.

2016. febr. 24. 13:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Kell diétázz, mert ha nem kockás, van rajta zsír. Hasedzéstől magában nem lesz az, és időt sem lehet így mondani.
2016. febr. 24. 13:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Látatlanba mégis honnan pitsából tudnánk? Van akinek alapjáraton 0 edzéssel látszanak a kockák.
2016. febr. 24. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
2 hónap 3 hét 4 nap 5 óra és 23 mp múlva kockás hasad lesz. Ez 100%. Nem ismerünk, nem tudunk rólad az égvilágon semmit egyszerű megmondani. Amúgy diéta nélkül annyi esélyed van a kockás hasizomra mint köpőlégynek a hólapátolásra.
2016. febr. 24. 15:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!