Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy jobb a csirkemellet...

Hogy jobb a csirkemellet enni, hogy több fehérje maradjon meg belőle?

Figyelt kérdés
sütve, rántva vagy főzve
2016. febr. 27. 19:51
 1/8 anonim ***** válasza:
Nincs jelentősége, a lényeg, hogy hőkezelt legyen. A fehérjemolekula a nagy hő hatására csapódik ki, ami tökmindegy, hogy főzés vagy sütés.
2016. febr. 27. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Mekkora az a hő amin kicsapódik?
2016. febr. 27. 20:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
42 fok körül. Ezért életveszélyes az ilyen magas láz, mert kicsapódhat a tested fehérjéje.
2016. febr. 27. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Így van, teljesen mindegy, a lényeg hogy gyorsan főzd, süsd, ne áztasd a hideg vízben fél órát.
2016. febr. 27. 20:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 Szintis Zoli ***** válasza:
Hallani ezt azt a fehérjék raciemizációjáról. Ha ezek a hírek igazak, akkor úgy van, ahogyan Saxx írja. Gyorsan főzd vagy süsd. Ne hagy sokáig a fazékban rotyogni.
2016. febr. 29. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
És mennyi olajban süssem, vagy egyáltalán ne is olajba süssem meg?
2016. febr. 29. 21:06
 7/8 Szintis Zoli ***** válasza:

A húsnak nem árt az olaj, de az olajnak árt a sütés. Ha zsiradékban akarod sütni, akkor kókuszzsír vagy max állati zsíradék.

Én zsiradék nélkül készítem, a zsír/olajat utólag adom hozzá.

2016. márc. 1. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 Szintis Zoli ***** válasza:
ráöntöm, amikor eszem
2016. márc. 1. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!