Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mien gyakorlatokkal fogyhatnék...

Mien gyakorlatokkal fogyhatnék le?

Figyelt kérdés
13 éves lány vagyok. Nem vagyok duci, de a hasamon van egy kis felesleg. A nyáriszünet alatt elkezdtem laposabb hasért dolgozni. Milyen gyakorlatokat ajánltok?
2016. júl. 25. 19:10
 1/3 anonim ***** válasza:
69%
Mindenre kell eddzeni es dieta kell
2016. júl. 25. 19:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 Cortez70 ***** válasza:

Aerob edzéseket nyomj. Kocogás, bicajozás, lépcsőzés, stb.

És egyél kevesebb szénhidrátot. Nincs hasfogyasztó gyakorlat. Nincs helyi zsírégetés.

2016. júl. 25. 19:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
bármivel + diétával
2016. júl. 25. 23:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!