Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Aminosav jó az izomláz enyhíté...

Aminosav jó az izomláz enyhítésére?

Figyelt kérdés

Glutamin,bcaa vagy vitaminnal lehetne enyhíteni?

2016. szept. 16. 22:32

1/3 anonim

válasza:

tisztába vagy hogy mik az aminosavak?

2016. szept. 16. 22:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Nem. Ki kell várni, amíg regenerálódsz. Esetleg kis intenzitással átmozgathatod őket, hogy élénküljön a vérkeringés.

2016. szept. 16. 22:49

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Kardiózz, nyújts és kajálj jól!

2016. szept. 17. 09:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A has edzése után miért nem fáj a hasizmom?

Mit tegyek ha egy erőteljes izomláz után (amikor a kezemet meghajlítottam akkor nagyon fájt, így volt mondjuk a hasizmonál is) sokkal gyengébb vagyok mint voltam?

Csütörtökön hátaztam és izomláz van a combomban a hátsó részen, lábazzak holnap?

Hasamban izomláz van, edzhetek rá?

Ha edzettem egyet, és izomláz lép fel másnap, jelenti ez azt hogy eredményes volt?

Elképzelhető? Az elmúlt 4-5 napban nagyon sokat fáj és görcsölt a gyomrom, a panaszok enyhítésére fájdalomcsillapítót és görcsoldód szettem.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!