A letolás csigán miért izolációs gyakorlat, mikor dolgozik a tricepsz, és a mell is?
Figyelt kérdés
Ugyanazok az izmok dolgoznak, mint tolódzkodásnál, nem?2016. szept. 30. 14:07
1/5 mannnocska 
válasza:
válasza:Mert nem kéne dolgozzon a melled.
Csigás lehúzásnál lapockákat hátul össze kell zárni, nem "belehajolni", és akkor nem dolgozik a mell bele.
2/5 anonim válasza:
válasza:Tolódzkodásnál mozgásban van az egész karod, letolásnál csupán az alkar mozog.
3/5 anonim válasza:
válasza:Nagyon rosszúl csinálod akkor, nagyon nem kellene a mell is dolgozzon :) Rossz a technikád.
5/5 anonim válasza:
válasza:Szabályos kivitelezésnél nem dolgozik a mell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!