Lehetséges, hogy 252 kalória legyen 200-250g káposztában?
Semmi extra nem került bele.
Egy kiló darálthús, 40dkg rizs, 2-3 kanál zsír (inkább kettő). Bors, fűszerpaprika, sűrített paradicsom. Ennyi. Meg persze a káposzta.
Egy darab 56g körüli volt.
( nem szoktuk nagyokra csinálni annyira).
Válaszokat előre is köszönöm! :) Szép estét!
válasza:1 kiló hús 2630 kcal, 400 gramm rizs 1380 kcal. A többi elhanyagolható.
Lesz összesen kb 2000 gramm a töltelék a főtt rizzsel és a főtt hússal együtt.
Tehát 100 gramm kész gombóc az 200 kcal.
Innen már kb tudod mennyit ettél. Ha egy gombócot és a többi káposzta volt, akkor reális lehet a 250 kcal.
Pontosabb értékeket ki tudod számolni magadnak, ha a többi hozzávalót beleszámolod.
Kalóriabázis segítségével számoltam. Azt írta, hogy mivel egy db 56g az kb 60 kalória körül mozog.
Aztán lemértem négyet, ami 235g volt, és így lett 237 kalória.
válasza:Érdekes, nekem azt írja, hogy 100 gramm az 144 kcal
De nyilván nem mindegy, hogy melyik részből mennyit eszel. Ha 4 gombócot megeszel, az kb 450 kcal. Ha 2 gombócot és a többi káposzta, akkor kb 250. Te tudod mit ettél.
Azért a kalóriabázis nem csodaszer, jól kell használni, mert nagy eltérések lehetnek.
Saját magadat csapod be, ha direkt rosszul számolsz.
Igen, de én a saját receptem alapján készítem. Amire pedig ezt írta:
1kg disznóhús
40dkg fehér rizs
3-4 teáskanál őrölt bors (kb.20-25g)
3-4 teáskanál őrölt pirospaprika (kb. 20-25g)
3 evőkanál zsír kb. De inkább kettő.
És kb. 1 kiló fejes káposzta.
Elég sok személyre készült, és ezek aprók. Maximum 56g volt egy darab.
Négy darab lett 203g
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!