Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Akik több mint 2000 kalóriát...

Akik több mint 2000 kalóriát esznek, és mégis fogynak, hogyan csinálják?

Figyelt kérdés

Sokszor olvastam már ezen az oldalon, hogy az adott személy 2000 - 2400 kalóriát eszik, és állítása szerint fogy. Nem 150 kilós férfiak írtak, hanem ilyen 60-80 kilós nők.

Ezt hogy csinálják? Mennyit mozognak egy nap???

Én 80 kilós vagyok, 1600-1700 kalóriát eszek, igaz ülőmunkát végzek, de heti 5-6 nap 1 órát kardiózok, és 2 hónap alatt csak 2 kilót fogytam.

2020. okt. 5. 10:13

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Otthon szoktam egy 500 kcalt reggelizni, az ebédem viszont olyan 1000-1300 kcal szokott lenni, aztán este 7-8 körül megeszek még egy ebédet. Felszolgáló vagyok, egész nap talpalok, és este én szoktam kitakarítani az egész hodály vendégteret is zárás után, hiába eszek több, mint 2000 kcalt egy nap, így is néha be kell kapnom valamit éjszaka hazafelé menet, mert szédelgek az éhségtől.

Lemozgom, ennyi.

2020. okt. 13. 13:44

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Mitől lehet az amikor fékezek és felpörög a motor 2000-re? Hideg motornál csinálja ezt. Amikor teljesen lefékezem az autót, és megáll felpörög a motor.

Ha pl. egy valakinek napi 2000 kalória kell a súlytartáshoz, de rendszertelenül eszik egyik nap 3-4000 kalória, utána mondjuk csak 1000 vagy 1500 s ezt így csinálja akkor hogy lesz?

Opel Astra G (1999) Reggelente olyat produkál mostanában, hogy indulás után 1500-2000 ugrik a fordulat menet közben és ha megállok akkor se megy nagyon lentebb. Ez...

Toyota avensis 2004,2000 benzin! Első indítás alapjárat jojózik vagy le is fullad! Melegen nem csinálja. Nagyobb gázadásra rángat! Egyik nap levettem az akkusarut...

2000 es 1000 w fogyasztonak külön àramàramkört csinàljak? Hàny mm-es vezetèkkel Illetve ha a kapcsolodobozban 16a es olvadobiztik vannak mekkora megszakitot tegyek közėjük

Ha reggel bezabáltam és kiszámolva kb 2000 (! ) kalóriát vittem be de a napi szükségletem 1800kcal, de még csak fél 10 van. Akkor mit csináljak ne egyek egész nap már?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!