Hogyan fogyjatok szombatra 1kg-ot? Ma csütörtök van.
Figyelt kérdés
2021. febr. 18. 10:04
11/33 anonim 
válasza:
válasza:Hány cm vagy, hogy 47 kg akarsz lenni?
Pláne ha versenyre készülsz. Az alultápláltság nem akadályoz?
12/33 A kérdező kommentje:
170 cm vagyok most. Vékony vagyok, de nem anorexiás. Mert eszek, és sosem voltam nagy étkű. Tényleg sosem. Annyi történt hogy elhagytam az édességet ( kivéve szombaton a mérés miatt ) Lelki gondjaim nincsenek. Csak a verseny miatt szeretnék 47 lenni. Az alá úgysem megyek sosem, mert szombaton visszapótolom.
2021. febr. 18. 11:14
13/33 A kérdező kommentje:
Energikus vagyok, sosem vagyok fáradt, nem szédülök, nem hánytatom magam ( tudom hogy ez a bulémia) nem estem össze sosem, menstruációm van, szóval nem érzem azt hogy gond lenne.
2021. febr. 18. 11:15
14/33 anonim válasza:
válasza:De akkor csak 47.5 ala kell lemenni, azt lekerekitik 47-re?
15/33 A kérdező kommentje:
Igen, de ez nem minden bírónál van így. A legutóbbi versenyen így volt, de a barátnőmnek egy másik versenyen pl a plusz 300 g-ot is felfelé kerekítették. Szóval a 47-47,1 a biztos egyedül
2021. febr. 18. 11:19
16/33 anonim válasza:
válasza:És a meres utan lehet inni, enni? Mennyi idod van a meres es a verseny kozott? Mert pl ha nem eszel elozo nap del ota (inni azert igyal), akkor jo lenne valami szenhidratot bedobni a meres utan.
17/33 A kérdező kommentje:
Meccs előtt egyből. Utánna egy műzlit mindenképen fogok, és szombaton tényleg sokat eszem. Az a baj a szüleim nem engedik hogy étkezést hagyjak ki. Tényleg csak akkor működik ha nincsenek itthon
2021. febr. 18. 11:28
18/33 anonim 
válasza:
válasza:#17-es: ha kell enned a szüleid előtt akkor hogy jössz ki napi 300-600kcalbol?
19/33 A kérdező kommentje:
A tegnapi azért ennyi mert vacsi időben nem voltak otthon
Reggeli: 4 db abonett (66 kcal)
Halkrém ( ezt nem adtam hozzá )
Pár szelet uborka ( 100g 10 kcal szóval ezt sem adtam hozzá, max pár kcal)
12g fehérje por( italként ) 47 kcal
Reggeli összesen: 113 kcal (ez csak kb érték)
Ebéd: húsleves zöldségekkel ( kb 45 kcal)
Lazac sütőben olaj nélkül 115g (151 kcal)
Házi krumplipüré 100g ( 78 kcal)
Ebéd összesen: 274 kcal
Egész napom:387 kcal
2021. febr. 18. 11:48
20/33 anonim válasza:
válasza:500-600kcal az életben maradáshoz elég, nem csoda, ha a szüleid aggódnak. Az anorexia betegség, pszichológus kellene neked, nem fogyás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!