fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Yazio appban a kalkulált...

Yazio appban a kalkulált elfogyasztandó mennyiség változik a nap folyamán - ez normális?

Figyelt kérdés

Van ugye egy alap, amit kiszámol, hogy hány kalóriát kéne fogyasszak. Össze van kapcsolva a Google Fit-tel, amiben jegyzem, hogy mennyit mozgok egy nap. Ahogy a Fit-ben nő az elégetett kalória, úgy növelni kezdi a Yazio a napi kalóriaszükségletet. De nem pont ez a deficit lenne a fogyás lényege?

Pajzsmirigy problémás vagyok, plusz nagyon belassult az anyagcserém az utóbbi időben, szóval nem kéne mindegy legyen, az a plusz több száz (!) kalória, amit hozzáad! Ugyanis 1300 valamennyi az alap, amit írt, hogy a fogyáshoz kéne, de én eleve ennyit eszek egy nap ahhoz, hogy ne hízzak. Most, hogy edzettem ma, és bejegyeztem, egyből 1800 valamennyi lett a napi. Csak hagyjam figyelmen kívül?



#fogyás #kalória #pajzsmirigy
2021. ápr. 7. 20:36
 1/7 anonim ***** válasza:
Én ezért állítotram be fix keretet.Nem akaron leeni,amit már ledolgoztam,akkor minek edzek,ha visszaeszem...
2021. ápr. 7. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Esetleg el tudod mondani, hol kell ezt beállítani?
2021. ápr. 7. 21:26
 3/7 anonim válasza:
Ha ramesz a profilodra ott vannak hogy "celjaim" es ott ramesz a szerkesztesre, kihozza tobbek kozott a "celkent kituzott kaloriat" es ha rakattintasz akkor tudod modositani, utanna meg mented.
2021. ápr. 7. 21:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm, megtaláltam, viszont itt ugyanazt az értéket adja, amit az elején is kiszámított a fogyáshoz, 1386 kalóriát. Tehát ez itt nem változik, csak a napi érték, ahogy növelem a mozgást. Pedig azt is megkérdezte az elején, hogy mennyi testmozgást végzek, én meg bejelöltem a közepes intenzitást. De tegnap végül csak figyelmen kívül hagytam az extra kalóriákat, amiket rászámolt, és 1390-et vittem be. Nem rinyál érte az app, szóval akkor ezután is így teszek. :)
2021. ápr. 8. 12:34
 5/7 anonim ***** válasza:
Nem
2021. ápr. 8. 12:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

Nekem nem engedte módosítani, pedig a 2300, amit belőtt édeskevés.

Még egy 1000-est rá kellett (volna) dobni, de istennek nem mentette a "célomat".


Úgyhogy beírogattam és mindig arra figyeltem, hogy 800-1000 pluszban legyek.

2021. ápr. 8. 18:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Nem
2021. ápr. 8. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!