Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Olajban sütünk 160g fagyasztot...

Olajban sütünk 160g fagyasztott steak krumplit. Rá van írva a kalóriaszám, a zacskóra értelemszerűen. De mennyi kalóriával számoljak az olajjal?

Figyelt kérdés
Mennyi olajat vesz fel magába? 200 kcalnyi? vagy annyit azért nem?

2021. szept. 10. 17:45
 1/8 anonim ***** válasza:
86%

Én annak idején úgy csináltam:

Lemértem, mennyi olajban sütöttem az egész adagot. Majd a végén azt, hogy mennyi maradt. A különbséget adta meg az értéket. Ha több adagot sütöttem, akkor értelemszerűen annyival elosztottam.

2021. szept. 10. 18:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
100%

1

Egyszer kíváncsiságból megcsináltam ezt mint te. Erre több volt a kisütés után az olaj súlya.

Úgyhogy azóta kalóriabázison beírom, hogy sült krumpli és azzal számolok.

2021. szept. 10. 18:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
91%
En nagyon keves zsiradekban sutok es amennyit hozzateszek azt fel is veszi szoval hozzaadom az elejen a kaloriakhoz. Sussetek keves zsiradekban es ki kell tapasztalni ezt.
2021. szept. 10. 18:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
100%
Sütőben sussetek
2021. szept. 10. 19:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
100%
Steak burgonyának az a lényege hogy nem olajban sül. Ettől nem hasábkrumpli. Sokkal finomabb is sütőben sütve.
2021. szept. 10. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
100%
Minél magasabb hőfokon sül minél kevesebb ideig,annál kevesebbet vesz fel.Én amúgy egy ek olajjal számolok egy adaghoz,de a 200 kcal plusz is ott van kb.
2021. szept. 10. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
100%
Sutoben olaj nelkul
2021. szept. 11. 10:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
76%
100 grammonként kb. 10 gramm olajjal számolhatsz. De legjobb ha kikeresel a kalória táblázatból egy kész sült krumplit. 250-300 kcal körül szokott lenni 100 gramm.
2021. szept. 13. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!