Ezzel a kalóriakerettel fogok fogyni, ha már alig érzek éhségérzetet?

Fogsz.

Nem lejjebb, föntebb kéne vinni. Ekkora test éhezik ennyi kalóriával.

Biztos fogsz fogyni egy kicsit, de ez nem attól függ, hogy éhes vagy-e, vagy sem. Az alap kalóriaégetésed rosszul van kiszámolva. Ennél jóval több.

Ne azt nézd,hogy éhes vagy-e vagy sem,hanem,hogy a hetek alatt sikerült-e a fogyás. Ha nem változik, vidd lejjebb picit.

Persze hogy fogsz, ilyen nincs hogy ha nem vagy éhes akkor nem fogysz, ez butaság. Ha kalória deficitben vagy akkor fogyni fogsz. Egy diéta régen rossz ha állandóan éhes az ember, egy diéta akkor jó és fenntartható ha nem éhezel. A kalóriadeficit nem azt jelenti h éhezni fogsz, persze ha nagyon drasztikus a deficit akkor igen. Olyan 300-400 kaloriaval érdemes az alapanyagcseréd alá menni és akkor fogyni fogsz. Tehát neked még 1800-1900 kalória is bele férne, azzal is fogynál. De ha nem éhezel 1650-el akkor maradj annál, legalább hamarabb lefogysz.

Ez az 1655 hogy jött ki? Jó h nem 1655,78 :D úgy se annyit viszel be pontosan még ha számol is mindent akkor sem, 100-150 +-al nyugodtan lehet számolni.

Alapanyagcsere alá nem megyünk.

Nekem ez nagyon kevésnek tűnik. Biztosan fogsz, valószínűleg túl gyorsan. Habár nem érzed, de a tested igen és az nem felejt. 1700 kalóriával én 85 kilósan fogytam.