fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Hogyan és kb. mikor terjedt...

Hogyan és kb. mikor terjedt el, az a butaság, hogy a szénhidrát hízlal?

Figyelt kérdés

#CH
2023. máj. 17. 19:39
❮ 1 2
 11/16 anonim ***** válasza:
100%

Természetesen nem a szénhidrát hízlal, hanem a kalóriatöbblet.

De sokak számára a szénhidráttartalmú ételek

- "etetik" magukat, nehezebb leállni velük, és így gyorsan kialakul a kalóriatöbblet

- gyakran a nagyobb kalóriatartalom ellenére is hamarabb megéheznek

- plusz ott van még a korábban említett vízmegkötő hatás


Én is azok közé tartozom, aki

- szénhidrátot tudom a leginkább csökkenteni

- csökkentett szénhidráttartalmú étrend mellett ritkábban vagyok éhes akkor is, ha kevesebbet fogyasztok belőle

2023. máj. 18. 12:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/16 anonim ***** válasza:
88%
Először a zsírral kezdődött minden, az volt hizlaló. Megjelentek a zsírszegény ételek, amikben ugye az íz és állag miatt több lett a szénhidrát. Mivel leginkább gyors szénhidrátokból lett több, így ezek a termékek jól megdobták a vércukorszintet, aminek a visszaesése éhséget generált. Szóval azóta a szénhidrát a megtestesült gonosz.
2023. máj. 18. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/16 anonim válasza:
Ne csak azt nézd, hogy 1 gr. hány cal.! Hanem azt, hogy abból egy átlagos étkezésnél mennyit viszel be. És pl. nassolásnál, sütizésnél, palacsintázásnál. A kávéba pl. tök felesleges. Üdítőt nem is iszom, de helyette beviszem sörrel.
2023. máj. 19. 00:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/16 anonim válasza:
A zsír és a szénhidrát együttes fogyasztása hízlal. Pl. a sültkrumpli nem a krumpli miatt hízlal, hanem az olaj miatt, mivel a zsír rontja az inzulinérzékenységet. A sejtek nem tudják felvenni a glükózt.
2023. máj. 22. 11:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/16 anonim válasza:
#14 A modern fritouseben fél kiló krumpli, 1 evőkanál olajban sül. És egy kevés olaj, vagy zsír kell a könnyebb emésztéshez. Fehérje meg a vitamin felszívódáshoz.
2023. máj. 23. 01:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/16 anonim ***** válasza:
0%
Egyél csupán Ch-ot és majd megtudod.
2023. jún. 18. 01:24
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!