fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Az ellipszis tréner kijelzője...

Az ellipszis tréner kijelzője vagy a kalóriaszámláló app hitelesebb?

Figyelt kérdés
Az elliptikus trénerem 10 perc aktív mozgásra 100 kcal égetést írt ki, a kalóriabázis viszont 223 kcal-t. Melyiket kell nézni?
2023. jún. 3. 14:12
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
10 Percre nekem irreálisan soknak tűnik a 223 Kcal.
2023. jún. 3. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim válasza:
32%
Nekem 90 kg-os férfiként 25 perc kocogásra (4 km) és 15 perc fizikumomhoz mérten tempós futásra (3 km) ír kb. 400 kcal-t Samsung Watch 4 okosórám.
2023. jún. 3. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
Arra gondoltam, a gép átlag testalkatot mér, én meg 2x akkora vagyok. Az app meg tudja a fizikális adataimat pontosan. Lehet ezért?
2023. jún. 3. 16:36
 4/6 anonim ***** válasza:
100%
Egyikre sem hagyatkoznék, mert nagyon túlbecsülik az elégetett kalóriák számát.
2023. jún. 3. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
32%
Az elliptikus tréner, feltéve, hogy megadtad az adataid. A gép tudja mérni, mennyi munkát végeztél rajta, de valójában ennél több energiát használsz, mert a test hatásfoka nem 100%. Szóval amit mér, azt még fel kell szorozni, és ehhez kellenek az adataid.
2023. jún. 3. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
100%

Attól függ mennyire okos az elliptikusod, van, hogy több képletet is beletáplálnak, de általában ezek a viszonyszámok mindig egy 180 cm magas 70 kg-s férfit vesznek alapul. Az én gépemen az alap (1-es) fokozaton olyan 12 perc alatt nyomom le a 100 kcal-t. Az edzőtermi gépek is hasonló eredményt szoktak mutatni.

Én biztos, hogy inkább a gépre hagyatkoznék, mert ott a gyártónak ezeket a paramétereket meg kellett mérnie, hitelesítenie.

2023. jún. 3. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!