Napi 1000 kalória bevitel mellett sem fogyok tovább, miért?

1 hét? 1 hét az nem stagnálás. Nekem volt olyan, hogy 2 hétig meg sem mozdult a mérleg..

Majd ha 1 hónapig nem mozdul a mérleg, na akkor elkezdhetsz gondolkodni azon, hogy valamit rosszul csinálsz, de 1 hét nevetségesen kevés idő, hogy megállapításd fogytál-e, vagy sem.

168-170cm magas vagyok, csak 82kg. Nyáron voltam 68kg, 3 éve edzek, de már ez a 68kg sem tetszett. :D Kb. 75kg az ideális nekem, nem értem, hogy Te miért akarsz 50-55kg lenni. Kezdj el edzeni, mert hiába alacsony vagy, de ez férfiként nevetségesen kevés.

Ne kevesebb kg akarj lenni, hanem több, csak mellette kezdj el edzeni és vigyél be elég fehérjét..

Te férfi vagy, mégis hová a francba akarsz fogyni?

Volt 52 kilós férfiismerősöm, tragikusan nézett ki. Iszonyún beteges, piszkafa kinézete volt, mert eg férfinek 50 de még 55 kiló is KEVÉS!

Nekem 54-56 a normális súlyom, és én nő vagyok.