Mennyi kalóriával tudnék fogyni?
Figyelt kérdés
76 kg 154 cm, heti 3 sportápr. 16. 13:22
2/9 A kérdező kommentje:
1200at ír de az nagyon kevésnek tűnik
ápr. 16. 14:16
4/9 anonim 
válasza:
válasza:1500-zal is fogyni fogsz, nem kell kínozni magadat. Fenntartható étrendet kell folytatni.
5/9 anonim válasza:
válasza:1200 kalória az egy négyéves gyerek adagja, igen, kevés.
6/9 anonim 
válasza:
válasza:emberek itt a topikban van egy ember, aki állítása szerint 60 kg-os nőként 2000 kalóriával fogyott, túrótortát zabál és sört iszik. Senki ne lepődjön meg ha az 1200 kalóriára ilyeneket ír, hogy egy 40 kilós kómásnak elég vegetálásra. Mert kizárólag csak saját magából tud kiindulni.
Úgy látszik hogy ez az 1200 kalória, sőt, már az 1400 is egy triggerpont az ilyeneknél. De látom már itt is megjelent az első fecske :D
7/9 anonim válasza:
válasza:Én ezt a kalkulátort ajánlom, itt a sportot is be tudod állítani. Az 1200 nagyon kevés szerintem is. [link]
8/9 anonim válasza:
válasza:Szerintem kezdj 1400-1500 kalóriával, de minél többet fogysz annál lentebb kell ezt vinni
9/9 anonim válasza:
válasza:A lehető legtöbb kalóriával kezdj, amivel még mindig fogysz, hogy később legyen mit csökkenteni. Ha rögtön 1200-1300 körül kezdesz, az hatalmas szenvedés lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!