Egy darab étcsokis mese kekszben (detki) hány kalória van?

Hìvd fel a gyàrtott!

Egyebkent igazabol ertelmetlen a kérdésed. Keves kalòria van benne, DE a szervezetedet meg Zsir raktarozasra kényszerìti. Most akkor jo, hogy keves kalòria van benne?

De gondolkozz tovább is.

Egy nap alatt nem tudsz hízni.

A keményítőbevitel miatt megemelkedik a vércukorszinted, így tök mindegy mennyi kalóriát viszel be: a magasabb inzulinszint miatt zsírt fogsz raktározni, de legalábbis a zsírégetésedet leállítod.

Ugyan ezt a gondolatmenetet követve azt is be kell látni, hogy egy nap 3 csokitorta elfogyasztása SEM okoz hízást, hiába a nagy mennyiség, egy étkezés, egy napi étkezés, egy sütemény nem tud bajt okozni. Életmódszerű lisztevés vezet krónikus betegségekhez és elhízáshoz, egy darab süteményről egyszerűen nincs mit kérdezni. Valaki azt fogja írni, hogy semmi baj, egészségedre, én mit írnék én leírom amit tudni kell a búza liszt hízással kapcsolatos hatásairól, és már így is szinte a semmiről írtunk hosszan.

Nem okoz gondot egy sütievés, ha több/kevesebb akkor sem, amíg általában racionálisan táplálkozunk! :)