Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ebből egy darab kb hány kalória?

Ebből egy darab kb hány kalória?

Figyelt kérdés

egy 3-4 cm-s kis kifli.Ez a receptje:

35dkg telljes kiõrlésû rozsliszt (100g 347kcal)

1 db tojás (azthiszem M-es méret)

egy kupak vanília aroma(dr oetker)

2 dl 1,5% - os tej 

1,5 kupak édesítõszer (Süssina)

1 citrom héja

1 csipet só

Körülbelül 45-50 db kifli lesz belõle. A válaszokat nagyon megköszönném! : ) (Az eredeti recept szerint kell bele margarin,cukor,vaj,dió,vaníliás cukor,sima liszt és porcukorba is van forgatva úgy kb 55 kcal azt írja..) egy db körülbelül 10g (volt 8g-os is meg 12g-os is...)

így néz ki csak nincs porcukorba forgatva hanem telljesen sima: [link]


2012. jan. 12. 18:33
1 2
 1/11 anonim ***** válasza:

na akkor. a liszt 350*0,35= 123kcal

tojás: 70 kcal

aroma, édesítőszer, citromhéj, só = összesen számoljunk rá 10 kcal-t.

2 dl tej= 100 kcal.

összesen: 300 kcal. ha 50 db-ot sütsz, akkor 1 db: 6 kcal.

mindenesetre érdekes :)

2012. jan. 12. 18:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:

Az egészet kiszámolod, összeadod, majd a végösszeget elosztod annyival, ahány darabod lett és megkapod mennyi kcal van egyben!:)

Így : liszt : 35 dkg = 3,5 x 347(kcal)= 1214 kcal

tojás

2012. jan. 12. 18:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
juj köszönöm! Tényleg csak 6 kcal van benne? : O
2012. jan. 12. 18:54
 4/11 anonim ***** válasza:

2. vagyok.. valamit elnyomtam és hamarabb küldte..folytatom:):

tojás = 70 kcal

tej : 2 x 45 = 90 kcal

éd.szer = x kcal


Kb. 1400 kcal : 50 db = 28 kcal/db

2012. jan. 12. 18:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
Dehogyis!!! :D :D Elszámolta az első!!!!:)
2012. jan. 12. 18:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
Margarint is nyugodtan tehetsz bele, csak 25-30-40%-os zsírtartalmút(azokon is van kcal-érték),meg diót is tehetsz bele, az növényi zsír, és sok telítetlen zsírsav, csak módjával!:)
2012. jan. 12. 18:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:
ja köszönöm semmi baj csak kicsit fura volt:)
2012. jan. 12. 19:00
 8/11 A kérdező kommentje:
rendben teszek majd bele!:) meg fahéjra is gondoltam...
2012. jan. 12. 19:09
 9/11 anonim ***** válasza:
csak hogy meglegyen a recept :)
2012. jan. 12. 20:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:

első vagyok... vááá nem hiszem, hogy ezt benéztem basszus :S igen, akkor nyilván több mint 6 kcal/db. néztem is h mivan :D

jó vizsgaidőszak, kicsit lestrapált az agyam :D

2012. jan. 13. 00:09
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!