Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Hogyan tudom számolni a...

Hogyan tudom számolni a kalóriákat? Tudom mit főzök és miből. Ez alapján hogyan tudom kiszámolni, hogy mennyi kalória az elkészült ebéd vagy vacsora?

Figyelt kérdés
A teljes tál ételből már kitudom számolni a tányéronként kalóriákat, de az össz. kalóriát hogyan tudom megállapítani?

2013. júl. 10. 19:01
 1/3 anonim ***** válasza:

Mindent nyersen lemérsz.

Kikeresed az adatokat egy megbízható kalóriatáblázatból. Összesíted. Ennyi :)

2013. júl. 10. 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Itt tudod vezetni a kalóriákat:


[link]

2013. júl. 10. 19:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
A kalóriabázis nagyon jó
2013. júl. 10. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!