fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » 1 óra alatt 800 kalória...

1 óra alatt 800 kalória elégetése jónak számít?

Figyelt kérdés
2013. júl. 28. 22:51
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Elég irracionálisnak tűnik, mivel gondoltad?
2013. júl. 28. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 dieta ***** válasza:

Igen de ezt durván 50 km futással tudod elérni.

Még a lépcsőn felfelé futás is bő 40 percet kíván.

Ha meg van hozzá a kondid szép teljesítmény.

2013. júl. 28. 23:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
Annyira nem! Egy óra futás ezer kalória felett van!
2013. júl. 29. 05:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
Haha jó is lenne, egy óra kb 10 km/h-s futás kb 500 kcal-t éget el.
2013. júl. 29. 08:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
Volt egy ilyen kick-box aerobik cd-m amin a csaj azt mondta hogy ezalatt a videó alatt (1 óra) 800 kalóriát is el tudunk égetni ha megfelelően csináljuk. Elég durva volt de saját bevallásom szerint azért bírtam rendesen.
2013. júl. 29. 10:15
 6/11 A kérdező kommentje:
#2 meg van hozzá a kondim:)
2013. júl. 29. 10:16
 7/11 anonim ***** válasza:
100%

Azért ez nyilván függ attól is, hogy az illető hány kg.

Egy 50 kgos embernek 1 óra alatt 800 kcalt elégetni sok, viszont egy 100 kgos ember simán elégethet 800 kcalt egy óra mozgással...

Mert ugye valaki minél nehezebb, annál több energiába kerül megmozdulnia - szó szerint.

2013. júl. 29. 10:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:
55kg vagyok
2013. júl. 29. 10:31
 9/11 anonim ***** válasza:

Én 95 kilósan 700-800 kcal használok el egy óra közepes tempójú biciklizéssel a pulzusmérős óra szerint. Ez is csak becslés, igazán pontos eredményt csak az elhasznált oxigén mérésével lehetne kapni.

Az viszont biztos hogy a te súlyoddal 800 kcal nehezen jönne össze.

2013. júl. 30. 12:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim válasza:

http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__30..

Nem mindegy, hogy kalóriát, vagy kilokalóriát nézünk. Kalóriából ez már szerintem alvás közben is teljesül. :)

2013. júl. 30. 13:22
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!