Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Valaki segítsen.14 éves vagy...

Igenismegcsinalom kérdése:

Valaki segítsen.14 éves vagy 86 kiló elhatároztam hogy le kell fogynom. Sok akarat erőm van ballagásra leszeretnek fogyni 52/53 kilóra de nem tudom mit egyek?

Figyelt kérdés
Jövőre ballagok. Köszönöm a válaszokat 2 rozsos vagy éppen korpás kiflit bele 1-1 virsli ez jó? Este futok, felülés, gugolás és mindem nap 2 liter ásványvíz 166 cm kondizni is járok 1 héten 1x

#Lefogokfogyni
2014. nov. 8. 10:23
1 2
 1/16 anonim ***** válasza:

nem nem jó

olvasd el a sárga kapszulát abban benne van minden


ne egyél virslit mert nem emberi kaja

2014. nov. 8. 10:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 A kérdező kommentje:
Van egy ismerősöm aki 95 kilóról lefogyott 58 ra és ő is eszt ette meg paradicsom ilyesmi ő hajánlotta
2014. nov. 8. 11:14
 3/16 anonim válasza:
Rántotthús tésztával napi 3x akkor havi 1 tonnát is letudtsz fogyni
2014. nov. 8. 11:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:

de ő egy idióta rá ne hallgass...

így egyszerűen nem lehet fogyni, baromi egészségtelen

2014. nov. 8. 11:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim válasza:
XDDDD sherlock tevagy az? nemmondod xDDD
2014. nov. 8. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 A kérdező kommentje:

Kérlek szépen normális választ adjatok ez nem vicc

Mért nem? Akkor mit tegyek?

2014. nov. 8. 11:58
 7/16 anonim válasza:

szia itt egy (remelem) ertelmes valasz

napi 2-3 liter viz

a szokasosnal keveset egyel

delelott csak gyumit (kivetel a banan)

csak vizet igyal

kezd el kocogni kezdetben fel orat

kesobb haromnegyed orat es igy tovabb

tornazz otthon

itt egy ajanlat :

m.femcafe.hu/cikkek/lifestyle/gyakorlatok-edzes-testmozgas-torna-feszes-has-labemeles-izmok

sikeres fogyokurat kivanok

16/L voltam

2014. nov. 8. 12:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:

femcafe... hogyne :DDD


body.builder a te oldalad nem a női magazinok sztártornácskái...

2014. nov. 8. 12:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 A kérdező kommentje:
Köszönöm. Esetleg még valaki aki tudd valami gyors fogyást javasolni? Esetleg lehetséges az hogy 53 legyek július elejére mielött ballagok? :(
2014. nov. 8. 13:14
 10/16 anonim válasza:
sok mozgas
2014. nov. 8. 13:26
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!