Ha 3 napja 2000-3000 kaloriat ettem sokat hiztam?
Figyelt kérdés
holnaptol folytatom a dietat :(2015. márc. 8. 18:40
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Tegyük fel 2000 kcal a napi felhasználásod, ennél alacsonyabb nem igazán lehet, szóval legrosszab esetbe is hízhattál vagy 30 deka zsírt, ezt kb ugyan ennyi idő alatt le lehet adni, szóval ne parázz, néha amugyis kell egy kis Ch visszatöltés, gondolom amit ettél, annak nagy része szénhidrát volt.
2/4 Szintiszoli123 válasza:
válasza:Ha Paudics Béla vagy, akkor valszeg híztál kicsit. Ha Fekete Laci, akkor lehet, hogy már kezdesz szálkásodni.
3/4 HUN_Sector válasza:
válasza:A 2-3000 kalória nagyban függ attól, hogy férfi, vagy nő vagy, mivel foglalkozol és milyen a genetikád.
Egy kőművesnek pl normál napi adag, egy 40 kg-os irodista nőnek meg "halálos dózis". :)
4/4 Szintiszoli123 válasza:
válasza:Hát nem pont ezt írtam én is? :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!