Csajok! Ti is visszaszeditek 3-4 nap alatt a 2-3 hetes diétán elvesztett súlyotokat?

El vagyok keseredve teljesen.

A 2015-ös évem nem szól másról csak a diétáról.

És semmi eredmény nincsen, csak annyi hogy tartom a súlyomat a diétának köszönhetően, és nem hízom nagyobbra mint amennyivel kezdtem a diétámat.

Olyan 12 kilótól kellene megszabadulnom ahhoz hogy vékony legyek.

158 cm és 65 kiló vagyok.

Mindig álmodozom arról hogy milyen jó lenne vékonynak lenni, nem érne össze a combon nem pörsögne ki a bőröm, feljönnének rám a ruháim, nem kéne félnem ha hajolok hogy összegyűrődik a hasamon a háj, nem lennék narancsbőrös annyira, nem rezegne a háj rajtam séta közben.

Ez mind olyan jó, de sajnos egy idő után megtörök, és elcsábulok, és feladom, amikor elérkezek egy bizonyos pontra ismét diétára adom a fejem de sajnos mindig későn nem 1 nap után veszem észre hanem sajnos néha 1 hét után csak.

Valahogy berögződik az agyamba hogy ez most diéta, no cukor, no gyümölcs, no minden amit szeretek.

Hiába eszek úgy diéta alatt hogy nem vagyok éhes mégis a pár nap alatt úgy zabálok minta fél éve nem ehettem volna olyasmit.

Ma lesz 3-dik napja hogy nem eszek csak 4-5 óra fele utoljára és este 9 után fekszek le.

Nappal sok a kerti munka most , eszek 3 alkalommal normális adagot és azt amit megkívánok.

Így sokkal kevesebbet eszem mint előtte , nem tudom hogy fogok e fogyni de úgy táplálkozom ahogy fogok majd diéta után is csak kevesebbet.

Az a baj hogy mindég visszatérek a régi életmódomra.

Csajok biztassatok meg hogy más is őrlődik ilyen malomkerékbe.

Tapasztalatokat várok, és hogy sikerült e valakinek ezen túlkerekednie?